eha Aktiv BSG Dinslaken e.V.

Sportarten im Behindertensport

Im Behindertensport ist das Angebot an Sportarten sehr vielfältig. In unserem Verein stehen z.Z. Ball- und Bewegungsspiele, Schwimmen, Wassergymnastik, Boccia und Bosseln auf dem Programm.
Das Sportabzeichen für Behinderte kann auch erworben werden.

Schwimmen und Wassergymnastik z.B. sind bedeutende Sportarten im Behindertensport. Durch den Auftrieb des Körpers im Wasser werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet und können sich schonender regenerieren. Die Gefahr einer Überbelastung des Bewegungsapparates wird minimiert und Bewegungsabläufe fallen leichter. Der Widerstand des Wassers trainiert die Kraft. Ein ausgewogenes Training für Beweglichkeit und Ausdauer.

Dadurch eignen sich Schwimmen und Wassergymnastik sowohl im Rehabilitationssport, wie im Breiten- und Leistungssport für beinahe alle Formen und Schweregrade von Behinderungen.
Die Wassergymnastik im Besonderen kann von allen Altersgruppen betrieben werden.
Zusätzlich erhält das Schwimmtraining eine besondere Bedeutung dadurch, dass sicheres Schwimmen eine Grundlage für andere Wassersportarten ist.

Ball- und Bewegungsspiele fördern besonders die Beweglichkeit und Koordination. Durch die Ausführung in der Gruppe werden auch die Kommunikation und die Flexibilität verbessert, Ausdauer und Kraft gestärkt.
Der Austausch mit anderen, die ähnliche Einschränkungen haben, führt dabei zu einer Verbesserung der physischen und psychischen Belastbarkeit.Das Ziel, Gesundheitsförderung und Rehabilitation durch regelmäßiges Training, wird leichter erreicht.
Die greifbaren Erfolge für das tägliche Leben sind z.B. Sturzprophylaxe und ein besseres Körpergefühl.

Bosseln und Boccia werden im Behindertensport als Ganzjahressport in der Halle ausgetragen. Als Gruppensport bedeutet das Zusammensein, Bewegung und Wettkampf mit viel Spaß. Sie eignen sich für Personen aller Altersgruppen und stärken das Koordinationsvermögen und den Gleichgewichtssinn.

Bosseln, ähnlich dem Eisstockschießen, wird mit Stöcken auf einem Bürstenteller gespielt.

Bosselstöcke mit Daube

Bosselspieler

Boccia gleicht dem Spiel im Freien, aber mit Lederbällen.

            Boccia-Lederkugeln


Beides kann auf einer Fläche von wenigen qm gespielt werden und ist auch in kleineren Sporthallen möglich.